Ostropest plamisty i jego właściwości
Działanie zdrowotne ostropestu plamistego opisywał już w starożytności Piliniusz Starszy, który zauważył, że ostropest poprawia…
Zdrowie
Zdrowie
Witamina B2 i jej rola w organizmie
W naszym organizmie, który składa się z ok. 70 bilionów komórek, nie ma takiej, która…
Uroda
Dietetyczne sposoby na nadmiar sebum
Sebum, czyli inaczej łój skórny ma za zadanie chronić naszą skórę przed środowiskiem zewnętrznym, ale…
Układ nerwowy
Witamina B1 – pokarm dla nerwów
Wielu z nas cierpi na niedobór witamin z grupy B. Dlaczego? Głównym źródłem tych witamin…
Zdrowie
Metionina – aminokwas niezbędny do życia
Organizm człowieka to wspaniała i skomplikowana maszyneria. Potrafi w wielu przypadkach syntetyzować związki konieczne do…
Odchudzanie
Anabolizm – proces, który buduje mięśnie
Anabolizm to nic innego jak synteza złożonych związków organicznych z prostych. W trakcie procesów anabolicznych…