Co jeść aby mieć płaski brzuch
Płaski brzuch można uzyskać łatwiej niż mogłoby się wydawać. Bardzo ważne jest łączenie ćwiczeń modelujących…
Odchudzanie
Odchudzanie
Top 10 mitów o odchudzaniu
Wokół odchudzania narosło sporo mitów. Poniżej przedstawiamy najczęściej popełniane błędy, które się z nimi wiążą.…
Odchudzanie
Top 10 roślin przyspieszających spalanie tkanki tłuszczowej
1. Guarana Guarana jest znana z właściwości pobudzających. Niemniej można wykorzystać ją też jako środek wspomagający…
Odchudzanie
Forskolina jest substancją pozyskiwaną z pokrzywy indyjskiej Coleus pochodzącej z rodziny Labiatae.
Pokrzywa indyjska jest rośliną ozdobną występującą w różnych odmianach. Każda z odmian charakteryzuje się specyficznym…
Uroda
Chrom (pikolinian chromu)
Chrom należy do podstawowych pierwiastków, które powinniśmy dostarczać organizmowi wraz pożywieniem. Pełni on wiele funkcji…
Odchudzanie
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)
Witamina B6, zwana inaczej pirydoksyną, jest dodawana do suplementów diety w różnych formach, m.in. w…