Biodostępność – weź ja pod uwagę komponując posiłek
Co raz częściej zwracamy uwagę na zdrowe odżywianie i bardzo dobrze. Komponując zdrowy posiłek warto…
Zdrowie
Zdrowie
Substancje aktywne o działaniu kardioprotekcyjnym
Choroby układu krążenia to wciąż najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Tymczasem wielu z nas jest…
Uroda
Dermokosmetyki – czy warto je stosować?
Dermokosmetyki to specjalistyczne produkty przeznaczone dla wymagającej cery. Czy kosmetyk kupowany w aptece rzeczywiście jest…
Układ nerwowy
Co na uspokojenie? Rośliny o działaniu uspokajającym
Po uzdrawiającą moc roślin sięgamy już od wieków. Rośliny nadal leczą i pomagają nam funkcjonować…
Zdrowie
Antywitaminy – substancje antyodżywcze?
Samo określenie „antywitaminy” nie kojarzy się dobrze. Nazwa ta sugeruje związki, które mogą wyrządzić szkody…
Odporność
Ciekawe właściwości rutyny
Rutyna to organiczny związek chemiczny, który należy do grupy flawonoidów. Co wiemy o rutynie? Przeważnie…