Skip to content
Grinday Blog
×
  • GRINDAY
  • SKLEP
  • DOPASUJ SUPLEMENT
  • PROMOCJE
  • O NAS
  • EBOOKI
  • BLOG
  • OPINIE
  • KONTAKT
Grinday Blog
  • GRINDAY
  • SKLEP
  • DOPASUJ SUPLEMENT
  • PROMOCJE
  • O NAS
  • EBOOKI
  • BLOG
  • OPINIE
  • KONTAKT
  • Strona główna
  • 2024
zdrowie w pracy biurowej,praca biurowe,dobrze dobrane biurko,dobrze dobrany fotel,ergonomia stanowiska pracy
31 grudnia 2024
Pamięć i koncentracja Siła małych kroków Układ nerwowy

Mikro-przeszkody. Jak drobne zmiany mogą zmienić Twoją codzienność

Każdy z nas spotyka się z sytuacjami, które wydają się błahostkami - śmietnik, do którego…

0 Komentarze
Dowiedz się więcej
stres chroniczne zmęczenie
29 grudnia 2024
Układ nerwowy

Genetyka a odporność na stres. Co wiemy z badań

W dzisiejszym świecie stres jest nieodzowną częścią życia. W odpowiedniej dawce może mobilizować, poprawiać koncentrację…

0 Komentarze
Dowiedz się więcej
deep work, flow
25 grudnia 2024
Siła małych kroków

Stany flow – jak je wywołać i utrzymać?

W świecie pełnym rozpraszaczy i ciągłej presji czasu coraz trudniej o pełne skupienie na jednym…

0 Komentarze
Dowiedz się więcej
Woman in glasses and white shirt leaning on a bust statue indoors, creating a thoughtful mood.
25 grudnia 2024
Siła małych kroków Układ nerwowy

Wzrost pourazowy (Post-traumatic Growth) – Jak trudności mogą nas wzmocnić

W życiu każdego z nas zdarzają się momenty, kiedy trudności wydają się nie do pokonania.…

0 Komentarze
Dowiedz się więcej
psychologia małych kroków
1 grudnia 2024
Siła małych kroków

Psychologia małych zmian – jak przekonać mózg do systematycznego rozwoju

W świecie, gdzie często mierzymy sukces przez duże, spektakularne osiągnięcia, łatwo zapomnieć, że największe zmiany…

0 Komentarze
Dowiedz się więcej
samodoskonalenie
1 grudnia 2024
Siła małych kroków

5 obszarów życia, w których małe kroki mogą całkowicie zmienić twoją skuteczność

Czasami, gdy chcemy coś zmienić, myślimy o wielkich krokach, gwałtownych zwrotach i przełomowych momentach. Ale…

0 Komentarze
Dowiedz się więcej

Stronicowanie wpisów

1 2 … 6
  • Odchudzanie
  • Odporność
  • Pamięć i koncentracja
  • Regeneracja
  • Sen
  • Siła małych kroków
  • Układ nerwowy
  • Uroda
  • Zdrowie