Prawda o adaptogenach. Możliwe skutki uboczne i wskazówki bezpieczeństwa.
Dzisiaj przybliżymy temat ewentualnych skutków ubocznych adaptogenów - naturalnych substancji, które pomagają naszemu organizmowi dostosować…
Pamięć i koncentracja
Sen
CALMOMIX® – Kluczowy Składnik Grinday Dream Up dla Lepszego Snu.
Zastanawiałeś się kiedyś, co sprawia, że składniki w naszym produkcie Grinday Dream Up wpływają tak…
Pamięć i koncentracja
Jak najlepiej łączyć adaptogeny i czego się wystrzegać?
Adaptogeny są coraz popularniejszymi ziołowymi suplementami, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i przywrócić…
Sen
Czy medytacja może poprawić Twój sen? Rzetelne badania, które mówią 'tak’.
Bardzo ciężko jest zasnąć, gdy w głowie pojawia się chór, który z uporem godnym lepszego…
Sen
Księżycowy ogród – rośliny, które pomagają poprawić sen.
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego księżyc jest tak często kojarzony ze snem? Księżycowa poświata, subtelne,…
Sen
Techniki relaksacyjne przed snem.
Czy zdarza Ci się czasami, że próbujesz zasnąć, ale Twoja głowa jest wypełniona myślami? To…