Zostało już tylko kilka miesięcy do lata, więc warto zadbać o zrobienie wakacyjnej formy. To…

Jeżeli chcemy cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem oraz nienaganną sylwetką, musimy mieć odpowiednie podejście do…

Matka natura obdarzyła nas wszystkim, co jest nam niezbędne do życia. Nawet jest skłonna spełniać…

Płaski brzuch można uzyskać łatwiej niż mogłoby się wydawać. Bardzo ważne jest łączenie ćwiczeń modelujących…

Wokół odchudzania narosło sporo mitów. Poniżej przedstawiamy najczęściej popełniane błędy, które się z nimi wiążą.…

1. Guarana Guarana jest znana z właściwości pobudzających. Niemniej można wykorzystać ją też jako środek wspomagający…