Dieta MIND – zapobiega demencji?
Dieta MIND to specjalnie opracowane zalecenia żywieniowe, które mają za zadanie poprawić funkcje poznawcze, a…
Dieta MIND to specjalnie opracowane zalecenia żywieniowe, które mają za zadanie poprawić funkcje poznawcze, a…
Co mają wspólnego ashwagandha i maca? Oprócz właściwości adaptogennych obie te rośliny regulują gospodarkę hormonalną…
Lecytyna ta nazwa pierwsza przychodzi do głowy, gdy zaczynają pojawiać się problemy z pamięcią czy…
Witanozydy to substancje aktywne, które odpowiadają za adaptogenne właściwości ashwagandhy, rośliny która od wielu stuleci…
Nootropy (substancje prokognitywne) to inaczej związki naturalne lub syntetyczne, które wzmacniają i usprawniają takie funkcje…
Czarna, zielona, czerwona, czy biała? W torebkach, liściach, czy w granulkach? Cokolwiek wybierzemy, to warto…