Hormony lipolityczne wpływają na masę ciała?
Hormony to związki, które regulują pracę całego organizmu człowieka, wydzielane są przez gruczoły stanowiące układ…
Odchudzanie
Odchudzanie
Supresanty apetytu – naturalne środki na duży apetyt
Nadmierny apetyt często uważamy za przyczynę problemów z utrzymaniem wagi. No bo jak oprzeć się…
Pamięć i koncentracja
Witanozydy – adaptogenna moc Ashwagandhy
Witanozydy to substancje aktywne, które odpowiadają za adaptogenne właściwości ashwagandhy, rośliny która od wielu stuleci…
Zdrowie
Zdrowe orzechy – dlaczego trzeba je jeść
Orzechy to niewątpliwie źródło zdrowia i…kalorii. Ale ich zalety zdecydowanie rekompensują zawartość kaloryczną. Dlaczego warto…
Odporność
Olejek z drzewa herbacianego i jego właściwości
Olejek z drzewa herbacianego zwalcza przede wszystkim chorobotwórcze bakterie, wirusy i grzyby. Ale to nie…
Odchudzanie
Hoodia Gordonii i afrykańskie mango – skuteczne na odchudzanie?
Pod egzotyczną nazwą Hoodia Gordonii kryje się roślina, która robi zawrotną karierę w kategorii substancji…
Odchudzanie
Sorbitol i fruktoza – wpływ na zdrowie
Sorbitol ma niewielką wartość energetyczną, a fruktoza występuje naturalnie w owocach i ma niższy indeks…
Zdrowie
Żywieniowe sposoby na miażdżycę
Technicznie rzecz ujmując o miażdżycy mówimy, gdy w wewnętrznej warstwie naczyń krwionośnych zaczyna pojawiać się…
Układ nerwowy
Kortyzol – hormon stresu
Kortyzol, który inaczej nazywamy hormonem stresu, to hormon z grupy glukokortykosteroidów, które produkowane są przez…
Zdrowie
Zdrowe nasiona – źródło cennych substancji odżywczych
Nasiona roślin strączkowych to najlepsze, roślinne źródło białka. Pozycja obowiązkowa w wegańskim menu. Pestki dyni…