Sorbitol i fruktoza – wpływ na zdrowie
Sorbitol ma niewielką wartość energetyczną, a fruktoza występuje naturalnie w owocach i ma niższy indeks…
Odchudzanie
Odchudzanie
Oktopamina – naturalny spalacz tłuszczu?
Oktopamina działa na owady tak jak noradrenalina na człowieka. Odpowiada u nich za mobilizację i…
Odchudzanie
Spalacz tłuszczu, czy zdrowe odżywianie i trening?
W dzisiejszych czasach bardzo modne są suplementy wspomagające odchudzanie, nic dziwnego, gdyż duża część społeczeństwa…
Odchudzanie
Apetyt rośnie w miarę jedzenia, czyli jak zahamować apetyt
Nie ma co ukrywać – jedzenie jest dla nas warunkiem przetrwania. Gorzej jednak, gdy przejmuje…
Odchudzanie
Anabolizm – proces, który buduje mięśnie
Anabolizm to nic innego jak synteza złożonych związków organicznych z prostych. W trakcie procesów anabolicznych…
Odchudzanie
Termogeneza – nasz wewnętrzny termostat
Jakby na to nie patrzeć, człowiek to stworzenie stałocieplne i w związku z tym musi…
Odchudzanie
Piperyna – genialny składnik pieprzu
Czarny pieprz w starożytności i w wiekach średnich nie tylko wzbogacał kuchnię, ale był obok…
Odchudzanie
Dobry i zły cholesterol – właściwości i rola w organizmie
Cholesterol kojarzy się głównie z czynnikiem, który powoduje miażdżycę. Ale poza tą złą rolą jest…
Odchudzanie
Dieta dla zgrabnej sylwetki. Przykładowy jadłospis.
Jaka jest główna przyczyna problemów z wagą? Odpowiedź nie wszystkich ucieszy, bo nie są to…
Odchudzanie
Jak się odchudzić skutecznie? 3 sprawdzone sposoby!
Do lata pozostało już niewiele czasu. To ostatni moment, by zadbać o swoją sylwetkę i…