Metionina – aminokwas niezbędny do życia
Organizm człowieka to wspaniała i skomplikowana maszyneria. Potrafi w wielu przypadkach syntetyzować związki konieczne do…
Zdrowie
Odchudzanie
Anabolizm – proces, który buduje mięśnie
Anabolizm to nic innego jak synteza złożonych związków organicznych z prostych. W trakcie procesów anabolicznych…
Uroda
Cellulit – jak sobie z nim radzić?
Cellulit błędnie kojarzony jest głównie z otyłością. To nie jest prawda, bo cellulit dotyczy aż…
Zdrowie
Kwas omega – 3, omega – 9 i ich rola w organizmie
Tłuszcze jakie jemy każdego dnia różnią się między sobą, szczególnie wpływem na zdrowie oraz wartościami…
Zdrowie
Bromelina – sekretny składnik ananasa
Krzysztof Kolumb sprowadzając do Europy w 1493 roku ananasy zapewne nie spodziewał się, że te…
Zdrowie
Fosfolipidy – pozycja obowiązkowa w diecie?
Fosfolipidy (fosfatydy) należą do grupy tłuszczów. A tłuszcze nie mają ostatnio dobrej prasy. Zarzuca się…
Pamięć i koncentracja
Adaptogeny – niezwykłe rośliny, które wzmacniają organizm
Stres, przemęczenie i osłabiona odporność sprawiają, że coraz częściej szukamy naturalnych środków, by wspomóc swój…
Zdrowie
Ekstrakt z zielonej herbaty – esencja prozdrowotnych właściwości
Zieloną herbatę nie bez powodu uważamy za najstarszy napój świata, jej walory są bowiem doceniane…
Układ nerwowy
Ginsenozydy – jak działają na nasz organizm?
Ginsenozydy to substancje czynne, w które bogaty jest korzeń żeń-szenia. Nie ma co do tego…
Zdrowie
Ekstrakt z pestek grejpfruta – co warto o nim wiedzieć
Grejpfrut to owoc jedzony przez nas raczej niechętnie ze względu na gorzki smak. Zalecany jest…